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グビグビ

ビールじゃありませんよ。
お茶にスポーツドリンクがぶがぶ飲んじゃいました。

お盆セール明けの今日はワタシの仕事(入荷が無い)が全然無かったので
ほぼ一日中店内での作業手伝い。
接客とレジはワタシの仕事じゃないのでやらないんですが
「いらっしゃいませ」「ありがとうございます」など
山びこ掛け声は必須なんですよ~

店内だからといって電気代ケチってエアコンも控えめだから
じわじわと汗をかきつつで喉カラカラ。

冷たい飲み物ばかりじゃいけないと思い
夕方から夜にかけては、50度前後の白湯をグビグビ。

でもこの白湯、ダイエットに効果的らしいです。
次女アネちんは最近腹回りがほっそり痩せてきましたよ。
朝食はご飯お茶碗1杯とおかずは豆腐とソーセージ&ヨーグルトと紅茶かカフェオレ
昼食は少なめだけどお弁当
夕食はおかずだけで、夜食にヨーグルト。
それなりに食べてるでしょ?!
by rubicomama | 2010-08-17 23:17 | ファミリー

コーギーと戯れ、トールペイントに勤しむ日々


by rubicomama